Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) с учетом пола и возраста. Калькулятор покажет норму веса для взрослых и детей по стандартам ВОЗ. Просто укажите рост, вес и возраст.
Как пользоваться калькулятором
Чтобы рассчитать индекс массы тела, выполните несколько шагов:
- Выберите пол — женщина или мужчина.
- Укажите возраст — калькулятор подстраивает оценку под возрастные нормы.
- Введите рост в сантиметрах.
- Введите вес в килограммах.
Результат обновляется автоматически. Вы увидите значение ИМТ, статус веса и диапазон медицинской нормы для вашего роста.
Как рассчитывается индекс массы тела
ИМТ рассчитывается по формуле:
- ИМТ = вес (кг) / (рост (м))²
- Для взрослых оценка ведется по стандартной шкале ВОЗ: дефицит (18.5), норма (18.5–24.9), избыток (25–29.9), ожирение (30+).
- Для детей и подростков оценка учитывает возрастные нормы на основе центильных таблиц.
- Для людей старше 50 лет допустимо небольшое превышение стандартной нормы.
Пример: рост 170 см, вес 70 кг. Рост в метрах = 1.70. ИМТ = 70 / (1.70 × 1.70) = 24.2 — нормальный вес.
Частые вопросы
Какой ИМТ считается нормальным для женщин?
По стандартам ВОЗ нормальный ИМТ для женщин — от 18.5 до 24.9. Для возраста 50+ допустимо небольшое превышение. Калькулятор учитывает возраст при оценке.
Как рассчитать ИМТ для ребенка?
Переключитесь на вкладку «Дети (0–17 лет)», введите возраст, рост и вес. Калькулятор оценит ИМТ по возрастным нормам и покажет статус развития.
Что делать, если ИМТ показывает дефицит веса?
Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Причины могут быть разными: недостаток питания, повышенный метаболизм или заболевания. Калькулятор показывает медицинскую норму веса для вашего роста.
Учитывает ли калькулятор тип телосложения?
ИМТ не различает мышечную и жировую массу, поэтому для спортсменов с развитой мускулатурой результат может быть завышен. Для обычных людей это хороший ориентир.
Какой ИМТ считается нормой для мужчин в армии?
Для призывников отклонения от нормы могут влиять на категорию годности. Калькулятор покажет статус веса, а при наличии отклонений даст подсказку про военкомат.